風邪やウィルス予防が重要視される今の季節。
マスク不足もあって体が心配ですよね。
手洗いうがい、マスク着用、アルコール除菌...etc も大切なことですが
まずは体の免疫力を高めてみてはいかがでしょうか。
緑茶には免疫力を高める「カテキン」が多く含まれています。
今の時期、体の内側から体を守るのに最適な飲み物です。
おすすめの摂取量は、効果がでやすくなると言われる1日4〜5杯程度。
普段の飲み物をお茶に変えるだけでも体をいたわることになります。
でも、毎日急須の準備は億劫…。
そんな方にもってこいなのが台湾茶です。
台湾茶は急須なしで、気軽にマグカップひとつで温かいお茶を楽しめます！
急須いらずの理由は台湾茶の形状にあります。
日本茶葉のように細かく粉砕せず、茶葉をそのままの形で丸く形成するので葉が大きく開きます。
そのためマグカップに茶葉をそのままいれても、口の中に茶葉が入りにくいのです。
※左：日本茶葉 右：台湾茶葉
淹れ方もとっても簡単。
3〜5gをマグカップに淹れてお湯を注ぐだけ！
茶葉が開いてきたなと思ったら飲みごろです。
台湾の一般家庭ではポピュラーなお茶の淹れ方となっています。
なにごとも毎日続けるのが健康の秘訣なので、
気軽に飲める台湾茶の高山青緑茶で体を労っていきましょう。
▼ティーバック・セット 3種入り
https://nomadtaiwan.base.shop/items/15193674
もっと手軽に楽しみたい方は緑茶・烏龍茶・紅茶のティーバックセットもございます。
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